Кроссфит
Встречайте новое направление в mayfatboxinggym — кроссфит.
Это вид тренинга включает в себя элементы разных видов спорта, таких как тяжёлая атлетика, лёгкая атлетика, спортивная гимнастика, силовое многоборье, сухая гребля, велоспорт и т.д. Но это только слова. Чтобы действительно понять их смысл, кроссфит нужно попробовать на себе.
Во время тренировки вы не просто будете поднимать штангу и бегать, а станете делать это одновременно! Такой вид тренинга расширит ваши границы представления о том, какие бывают тренировки и каким способом можно достигать цели. Вы станете сильнее и выносливее, научитесь преодолевать себя, как физически, так и морально.