Фитбол
Фитбол – отличный вариант как и для тех, кто только начал увлекаться спортом, так и для спортсменов, желающих разнообразить свои тренировки.
Включает в себя аэробные, гимнастические и даже силовые элементы с мячом.
Применяя мяч, можно изменить особенности и технику выполнения упражнений, делая их более безопасными и функциональными.
Тренировки со швейцарским мячом (второе название фитбола) были впервые применены ещё в прошлом веке врачом реабилитологом и с тех пор стали широко распространяться в лечебной физкультуре и не только.
Включает в себя аэробные, гимнастические и даже силовые элементы с мячом.
Применяя мяч, можно изменить особенности и технику выполнения упражнений, делая их более безопасными и функциональными.
Тренировки со швейцарским мячом (второе название фитбола) были впервые применены ещё в прошлом веке врачом реабилитологом и с тех пор стали широко распространяться в лечебной физкультуре и не только.
Применения мяча на данный момент очень обширны. Даже в родильных домах он помогает пережить будущим мамам период схваток, выступая неким амортизатором, в очередной раз доказывая мягкость, но эффективность применения такой методики.
Выбирая тренировку по фитболу, вы получаете не только проработанные мышечные группы и хорошее настроение, но и заряд энергии, ведь работа с таким инвентарём способствует нестандартному подходу к упражнениям и новым эмоциям.
Выбирая тренировку по фитболу, вы получаете не только проработанные мышечные группы и хорошее настроение, но и заряд энергии, ведь работа с таким инвентарём способствует нестандартному подходу к упражнениям и новым эмоциям.
Вам нравится Mayfat Boxing&Gym Club?
Ваш отзыв о нас очень важен для нас.
Оставьте свой отзыв в справочных системах по ссылкам ниже:
Ваш отзыв о нас очень важен для нас.
Оставьте свой отзыв в справочных системах по ссылкам ниже:
© 2021 MAYFATBOXINGGYM
ИП С.В.Майфат
ИП С.В.Майфат
© 2021 MAYFATBOXINGGYM
ИП С.В.Майфат
ИП С.В.Майфат
